Hvad er hypnose?

Læs mere om hypnose

 Hypnose er en seriøs terapeutisk metode som er blevet anvendt i flere 1000 år. Hypnosetilstanden og suggestionskontrol har været brugt i helbredende øjemed fra 1552 f.Kr. Den amerikanske psykiater Milton H. Erickson (1901-1980) fik hypnoterapien anerkendt i USA og hypnosetilstanden bliver brugt f.eks. som anæstesi på hospitaler, og andre klinikker, vi dansker er stadig bagud på dette område. Hypnose er en psykisk tilstand, der adskiller sig fra normaltilstanden f.eks. i form af trance. Hypnotisøren vil fokusere på at få dig i afslappet tilstand hvor du er til stede og alligevel ikke det betyder at bevidsthedens kritiske sans bliver passiviseret i en mental fokusering og hypnotisøren taler med et ubevidst sind eller direkte med underbevidstheden, og påvirke underbevidstheden i den positive retning klienten ønsker sig. Der er 4 regler der kræves til at komme i guidet Hypnose til at skabe forandring hos dig. 

Hypnosetilstanden betegnes som trance. 

• En god Fantasi

 • At kunne fokusere 

• Have tillid til Hypnotisøren og kunne følge hypnotisørens suggestioner (forslag fra hypnotisøren) 

• Og ikke mindst at have tillid til sig selv. Fleste forbinder Hypnose/Hypnoseterapi med Show eller Stage Hypnose, hvor folk stå på et ben og sige gugulugu som en høne. Men Hypnose er bare så meget andet en det. 

• Når du dagdrømmer er du i en Hypnotisk tilstand

 • Når du falder i stave, er du i en Hypnotisk tilstand 

• Når du bliver opslugt af en god bog, film eller landskamp hvor du ikke er til at komme i kontakt med 

• Børn fra 4-5-årsalderen er konstant i hypnose frem til ca. 14-årsalderen

 • Voksne er minimum 10-15 gange i Hypnose i løbet af dagen. 

• Dette betyder blot at du er til stede og alligevel væk. At komme i hypnose er flere måde at gøre det på. 

• Nogle starter behandlingen med at guide klienten i hypnose 

• Andre bruger indirekte hypnoseinduktion også kaldt convert hypnose. Dvs., at de leder klienten i hypnose under samtale uden klientens viden • Andre deriblandt jeg bruger lyninduktioner.